Holmes Place Czech Republic s.r.o. je uveden v následujících kategoriích: Masáže & péče o tělo
PortDeBras® je cvičební program, který vznikl spojením klasického tance, posturálních technik a strečinku. Plynulé sekvence pohybů vám protáhnou zkrácené svaly, uvolní a zmobilizují páteř a kloubní spojení, zlepší koordinaci a ovlivní ladnost pohybů. Při tomto cvičení posílíte zejména paže a ramena, ale zkrátka nepřijdou ani kyčle a dolní končetiny. PortDeBras® představuje kompenzační lekce vycházející z klasického i moderního tance přizpůsobeného běžné veřejnosti, takže se nemusíte bát, že byste toto cvičení nezvládli. A jelikož se ve cvičení potkává svět klasického tance a svět body and mind, tvůrci tohoto programu (Vladimir Snezhik a Julio Papi) neopomněli zařadit posturální techniky, které významně přispívají k harmonizaci těla a mysli. Po několika lekcích se tak zlepší pohybové stereotypy a celkové držení těla. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients. www.holmesplace.cz